我很小的时候，父亲生过一场比较严重的肺病。之所以觉得严重是因为那次父亲住院了，而之前（及之后）我的家人都从来没有住过院。先怀疑是肺结核，后来发现系误诊，X光片上的阴影并非结核而是普通的炎症，但总之印象中还是住了月把的医院才算痊愈。在此之前，父亲吸烟不少，也几乎从来没有系统的锻炼。但在此之后，他开始跑步，一直坚持了很多年，到现在还是几乎天天跑步。所以，这些年当中除了有几次拉肚子他请过假，平时就很少有什么病，最多吃几片药也就没事了。
而同样的是这些年，我自己也在父亲的带领下在间歇性地跑步。最早是在附近的学校操场上跑步，后来是在沿着一条当时尚未有相当程度的开发的马路跑步（现在已经有了大润发超市和大宁国际购物中心，热闹多了）。再后来，家里买了一台跑步机，可以一边看电视一边跑步，条件是越来越好了。不过，决定性的因素仍然是人的意志力。不管怎么说，没有在健康方面吃过很大亏的人一般对锻炼的重要性就是没法达到某种深度，没法子的事。和于海东同志去交大游泳馆游了几回泳，但也由于工作需要在两点间跑来跑去而无法坚持。虽说“游泳100米消耗的能量等于跑步400米”，但一来我的游泳水平属于初学中的初学，老实讲根本就游不起来；二来游泳属于对时间、场地都有要求的运动，过了这个村就没那个店儿，对于我这样工作的时间地点超不固定的人来说，恐怕无论如何都不能当作一种常规运动的手段。而跑步是一种高度个人化的运动，也是一种很寂寞的运动。在室外跑步时，会逐渐地感觉空气不均匀地结成小团块，裹在身体周围，或是堵在喉咙口使得呼吸困难——现在的空气端的是太差了啊！而在室内跑步的时候，跑步机的皮带像是拿着鞭子让你一刻不得喘息的监工，你不能停下来哪怕一下子。的确，跑步可能是所有运动中要求最少、也是花样最少的。没有器械、没有对象、没有合作、甚至大多数时候也没有变化，要做的只是目视前方跑动不止。关键在于速度和时间，而对于缺乏变化的东西，特别是对于并未对这样做的回报有清醒认识的情况下，要坚持到一定的速度下跑满一定的时间，其实是很不容易的。
但亚健康状态已经给我带来了难以名状的痛苦，这一点也已经不是一年两年的事了。虽然缺乏足够的休息绝对是排名第一的罪魁祸首，但是对于运动的不够坚持也肯定是重要原因。如果说疾病给人带来的是疼痛，那么亚健康给人带来的则是折磨。疼痛让人无法工作，但折磨却让人无法好好工作——我想体验过这种并非病态但也决不是好端端的状态并对之深恶痛绝的人应该不在少数。若是听之任之，不被彻底打倒才怪。那么，主动面对好了！其实很多事就是一念之间，真的跑起来，半个小时一转眼就过去了。
人的脆弱是稍不留神就暴露无遗的，而哪怕是很小的坚持都是一根钢筋，承载着我们的希望，使之不致堕入万劫不复的泥潭。村上春树在他的随笔集中不止一次地写到长跑——他并非是在有钱有闲以后开始长跑，只是有钱有闲以后得以参加世界各地的群众马拉松而已——他写到长跑给他带来的东西时，感情总是变得温柔而细腻。我能够读出，长跑给他带来的不仅是“光溜溜像河豚一般的胃”，而且让他养成了守时、追求质量的生活习惯。一句话，就是为他塑造了坚韧、强势的人生观，给他带来了见识和反思的空间（人在跑步时想的东西很多、很杂，也很有用），也使他从一个懵懂的大学生和名不见经传的小爵士乐酒吧主，一步一步地成长为世界级的文学大师。
我希望我也能坚持跑向我心中的梦，并在某一天把它实现。
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